Jamajski Kurczak Curry Pikantny

Section: Satisfying Main Dishes for Every Occasion

Aromatyczne danie wyspiarskie przygotowane z soczystych kawałków kurczaka marynowanych w mieszance jamajskiego curry, czosnku, imbiru, ziela angielskiego i świeżego tymianku. Po krótkim podsmażeniu mięsa i prażeniu przypraw całość dusi się z cebulą, papryczkami Scotch Bonnet i ziemniakami, tworząc gęsty, pikantny sos o głębokim smaku. Potrawa najlepiej smakuje w towarzystwie ryżu i czerwonej fasoli, chociaż świetnie pasuje także do tradycyjnego chleba naan, pieczonych bananów plantain lub lekkiej surówki z kapusty z limonką. Delikatna słodycz brązowego cukru łagodzi ostrość i podkreśla karaibski charakter całości.

Nina and her friend are cooking together.
Brought to You By Nina
Last updated on Mon, 28 Jul 2025 23:06:19 GMT
A bowl of food with rice and meat. Bookmark
A bowl of food with rice and meat. | ninatable.com

Jamajski kurczak curry to wyjątkowo aromatyczna i pikantna potrawa, która wnosi do codziennej kuchni mnóstwo ciepła i tropikalnych smaków. Ten przepis pozwala przenieść się na Karaiby bez wychodzenia z domu – egzotyczne przyprawy, świeże warzywa i soczysty kurczak duszony w jednym garnku to idealny pomysł na obiad pełen charakteru. Najlepsze jest to, że danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia i nie wymaga trudno dostępnych składników.

Od kiedy przygotowałam to danie podczas pierwszego zimowego weekendu w nowym domu, moja rodzina prosi o nie regularnie. Zawsze kojarzy mi się z rozgrzewającą atmosferą i domowym ciepłem, szczególnie w ponure dni.

Składniki

  • Części kurczaka z kością: takich jak udka lub ćwiartki – mięso z kością daje bogatszy smak i pozostaje soczyste podczas długiego duszenia
  • Jamajskie curry w proszku: z mieszanką kurkumy kminu kolendry i kozieradki – wybierz autentyczną mieszankę z zaufanego sklepu z kuchniami świata
  • Ziele angielskie: mielone lub całe ziarna – odpowiada za charakterystyczny jamajski aromat
  • Cebula: świeża i słodka posiekana na paski – podstawa aromatu potrawy
  • Szczypiorek: grubo posiekany – daje świeżość i lekkość
  • Czosnek: drobno posiekany – wzmacnia głębię smaku
  • Imbir: świeży starty – wnosi świeżość i delikatną ostrość sprawdź by korzeń był jędrny i nieprzesuszony
  • Tymianek: świeży lub suszony – to kluczowe zioło dla jamajskiego curry najlepiej wybrać gałązki świeżego tymianku
  • Papryczka Scotch Bonnet: cała lub drobno krojona – wprowadza autentyczną karaibską ostrość i aromat wybieraj jędrne papryczki o żywych kolorach
  • Ziemniaki: obrane i pokrojone w kostkę – zagęszczają sos i nadają mu kremowość
  • Bulion drobiowy lub woda: użyj domowego bulionu dla głębszego smaku lub wody jeśli chcesz dania lżejszego
  • Olej roślinny do smażenia: wybierz olej o delikatnym smaku jak rzepakowy lub słonecznikowy
  • Sól i pieprz do smaku: najlepiej świeżo mielone dla pełniejszych aromatów
  • Brązowy cukier: dla odrobiny słodyczy – tylko jeśli chcesz złagodzić ostrość dania

Instrukcje krok po kroku

Marynowanie kurczaka:
Połącz części kurczaka z połową przypraw curry solą pieprzem zielem angielskim czosnkiem imbirem szczypiorkiem i tymiankiem w dużej misce. Wymieszaj dokładnie by mięso równomiernie pokryło się przyprawami i odstaw do lodówki na przynajmniej godzinę najlepiej na całą noc aby mięso przejęło aromaty.
Prażenie curry:
Podgrzej olej w dużym garnku na średnim ogniu i wsyp pozostałą porcję curry w proszku. Pilnuj by mieszać przez minutę aż przyprawy zaczną intensywnie pachnieć i lekko się zrumienią – nie dopuść by się przypaliły bo staną się gorzkie. To wzbogaca kolor i smak curry.
Podsmażanie kurczaka:
Wyjmij zamarynowanego kurczaka z miski i włóż do gorącego garnka. Obsmażaj na średnim ogniu aż każdy kawałek będzie złotobrązowy z wszystkich stron. Ten etap sprawia że wszystkie soki i aromaty zamkną się w mięsie.
Duszenie z warzywami:
Dodaj posiekaną cebulę pokrojoną papryczkę Scotch Bonnet i wlej bulion lub wodę. Wymieszaj a następnie dodaj pokrojone ziemniaki. Przykryj garnek i gotuj na średnim ogniu przez minimum pół godziny aż mięso będzie miękkie a sos zgęstnieje. Na końcu dopraw do smaku solą pieprzem i ewentualnie brązowym cukrem.
Wykończenie i podanie:
Sprawdź gęstość sosu – jeśli trzeba odparuj kilka minut bez pokrywki. Podawaj gorące posypane świeżym tymiankiem z ryżem i fasolą lub z ulubionymi dodatkami.
A bowl of food with rice and meat.
A bowl of food with rice and meat. | Ninatable.com

Jamajskie curry w proszku to dla mnie serce tego przepisu – kiedy tylko otwieram słoiczek i czuję ten przyprawowy zapach wiem że nadchodzi prawdziwa uczta. Nieraz gotowaliśmy ten curry podczas rodzinnych spotkań w sobotnie popołudnia a aromat był sygnałem że czas usiąść razem do stołu.

Jak przechowywać jamajski curry z kurczaka

Najlepiej przechowywać curry w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce – pozostaje świeże do trzech dni. Bezpośrednio po ugotowaniu możesz również podzielić danie na porcje i zamrozić – w zamrażarce zachowuje swoje walory nawet do trzech miesięcy. Przy podgrzewaniu najłatwiej dodać kilka łyżek wody lub bulionu aby przywrócić odpowiednią konsystencję sosu.

Zamienniki składników

Jeśli nie masz papryczki Scotch Bonnet użyj habanero albo odrobiny cayenne. W razie braku jamajskiego curry zmieszaj zwykłe curry z większą ilością kurkumy kminu i ziela angielskiego. Zamiast kurczaka możesz wykorzystać mięso z indyka lub zrobić wersję wegetariańską z bakłażanem cukinią i dynią.

A plate of food with rice and meat.
A plate of food with rice and meat. | Ninatable.com

Jak podawać curry

Najbardziej klasyczna forma to ryż z fasolą czyli rice and peas – z puszki lub samodzielnie ugotowana czerwone fasola. Curry pięknie komponuje się też z jaśminowym ryżem chlebem naan lub roti. Dla złagodzenia ostrości podaj z kleksem gęstego jogurtu naturalnego i świeżymi ziołami.

Kilka słów o historii

Jamajski kurczak curry to symbol kuchni karaibskiej która powstała z wielokulturowych wpływów w tym indyjskich chińskich i afrykańskich. To danie pojawiło się na Jamajce wraz z przybyciem robotników z Indii i z czasem stało się ulubioną potrawą niedzielnych rodzinnych obiadów.

Common Recipe Questions

→ Czy można użyć kurczaka bez kości?

Tak, filet z kurczaka również się sprawdzi. Wybierz krótszy czas duszenia, około 20-25 minut, by zachować kruchość mięsa. Kawałki z kością dają jednak pełniejszy smak.

→ Gdzie kupić jamajskie curry?

Specjalistyczną mieszankę znajdziesz w sklepach z kuchniami świata lub zamówisz przez Internet. Możesz też samodzielnie zmieszać kurkumę, kmin rzymski, kolendrę i kozieradkę.

→ Jak złagodzić ostrość dania?

Zdejmij nasiona ze Scotch Bonnet lub użyj tylko kawałka. Dodatek mleka kokosowego albo brązowego cukru również pomoże złagodzić ostrość.

→ Czy mogę przygotować w multicookerze?

Jak najbardziej. Najpierw podsmaż przyprawy oraz kurczaka w trybie „podsmażanie”, potem dusz całość w trybie „duszenie” przez 25-30 minut.

→ Jak zagęścić sos?

Pod koniec gotowania zdejmij pokrywkę i podgrzewaj przez 10 minut. Możesz też dodać mieszankę wody i mąki ziemniaczanej dla uzyskania gęstszej konsystencji.

→ Czy można przygotować wcześniej?

Tak, danie zyskuje na smaku po kilku godzinach. Przechowuj w lodówce do trzech dni lub zamroź na dłużej.

Jamajski Kurczak Curry Pikantny

Delikatny kurczak i jamajskie curry z nutą tymianku i Scotch Bonnet. Odkryj aromatyczną propozycję z Karaibów.

Prep Time
15 minutes
Cooking Time
45 minutes
Total Time
60 minutes
Brought to You By: Nina

Recipe Category: Main Dishes

Skill Level: Moderately Advanced

Cuisine Type: Jamajska

Portions: 4 Serves (1 duży garnek curry)

Dietary Preferences: Gluten-Free, Lactose-Free

What You'll Need

→ Mięso i warzywa

01 800 g kawałków kurczaka z kością (np. udka lub ćwiartki)
02 1 cebula, pokrojona w paski
03 2 szczypiorki, grubo posiekane
04 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
05 1 kawałek świeżego imbiru (około 2 cm), starty
06 1 mała papryczka Scotch Bonnet, wydrążona lub drobno posiekana
07 2 średnie ziemniaki, pokrojone w kostkę

→ Przyprawy i zioła

08 2 łyżki jamajskiego curry w proszku (np. Betapac lub własna mieszanka z kurkumą, kminem rzymskim, kolendrą i kozieradką)
09 1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego lub 4 całe ziarna
10 1 łyżeczka świeżego tymianku lub 0,5 łyżeczki suszonego
11 Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, wedle smaku

→ Płyny i inne

12 200 ml bulionu drobiowego lub wody
13 2 łyżki oleju roślinnego

→ Opcjonalnie

14 0,5 łyżeczki brązowego cukru dla delikatnej słodyczy

Steps to Follow

Step 01

W dużej misce połącz kawałki kurczaka z 1 łyżką curry, solą, pieprzem, zielem angielskim, czosnkiem, imbirem, szczypiorkiem i tymiankiem. Mieszaj do pokrycia mięsa, przykryj i odstaw do lodówki na 1-2 godziny, najlepiej na całą noc.

Step 02

Rozgrzej olej w dużym garnku lub głębokiej patelni na średnim ogniu. Dodaj pozostałą 1 łyżkę curry w proszku i praż przez 1-2 minuty, aż uwolni aromat.

Step 03

Dodaj zamarynowanego kurczaka do naczynia i obsmaż z każdej strony na rumiano, aby zamknąć soki i pogłębić smak.

Step 04

Dodaj cebulę, papryczkę Scotch Bonnet i wlej bulion lub wodę. Dorzuć ziemniaki oraz ewentualnie brązowy cukier. Wymieszaj całość dokładnie.

Step 05

Przykryj i duś na średnim ogniu przez 30-40 minut, aż kurczak będzie miękki, ziemniaki ugotowane, a sos zgęstnieje. Jeśli trzeba, dolej odrobinę płynu.

Step 06

Sprawdź doprawienie, usuń całe ziarna ziela angielskiego, jeśli były użyte. Podawaj na gorąco z ryżem z fasolą lub ulubionymi dodatkami.

Extra Suggestions

  1. Smak curry zyskuje intensywność po kilkunastu godzinach – przygotuj potrawę dzień wcześniej, aby osiągnąć pełnię aromatu.
  2. Warianty ostrości osiągniesz, zwiększając ilość papryczki Scotch Bonnet lub dodając szczyptę cayenne; jogurt naturalny łagodzi pikantność.
  3. Kurczaka można marynować nawet do 24 godzin, co sprawi, że mięso stanie się wyjątkowo soczyste i aromatyczne.
  4. Zachowaj szczelnie zamknięty pojemnik w lodówce, curry pozostaje świeże do 3 dni. Po ugotowaniu można też mrozić do 3 miesięcy.
  5. Jamajskie curry w proszku znajdziesz w sklepach z żywnością etniczną lub przygotuj własną mieszankę przypraw.
  6. Aby sos zgęstniał, duś potrawę odkrytą przez ostatnie 10 minut lub zagęść łyżką mąki ziemniaczanej wymieszaną z odrobiną zimnej wody.

Tools You’ll Need

  • Duży garnek lub głęboka patelnia z pokrywką
  • Deska do krojenia
  • Ostry nóż kuchenny
  • Miska do marynowania
  • Tarka do imbiru
  • Łyżka do mieszania

Nutritional Details (Per Serving)

The provided nutrition information is for guidance and shouldn't replace expert medical advice.
  • Calories: 480
  • Fat: 21 grams
  • Carbohydrates: 32 grams
  • Proteins: 39 grams